Hejsan alla,
Nu var det länge sen jag skrev något här på hemsidan så tänkte ge er en kort uppdatering. Förra fredagen avslutades min kurs som jag läste på Universitetet i Örebro, så nu är det full fokus på träningen för min del. Fysträningen flyter på bra. Nu när det är så kallt och halt ute bedriver jag mestadelen av min träning på gymmet, och jag kan säga att det har blivit X antal löpsteg på löpbanden de senaste månaderna. Jag cyklar även en del, antingen på vanlig motionscykel eller på instruktörsledda spinningpass. Det blir en del styrkepass också och så brukar jag gå på Body Pump och Body Combat vilket är riktigt kul!
Senaste veckorna har jag kört mx i Arboga en gång i veckan, kul att få sitta lite på hojen också. Snart blir det mer åktimmar för mig då jag åker ner till Italien några veckor och tränar, det ser jag verkligen fram emot!
Hade bra!
Kram Sara