Hej på er!
Förra helgen var jag uppe i stockholm på bosön med topp & talang. På fredagen var det löptest och rörelseanalys och på lördagen gick vi genom fysprofilen, alltså styrketester. Totalt sett så gick det ganska bra för mig, jag fick högre totalpoäng än vad jag har haft tidigare. På lördagkvällen fick vi i olika grupper göra träningsupplägg utifrån olika kvaliteer som vi sedan utövade.
På söndagen hade vi kostlära, vi fick lära oss om träning och kost och vi fick även prova på att laga några olika måltider och mellanmål som går snabbt och är nyttiga. Det var både kul och lärorikt.
Onsdag och torsdag denna vecka var det MX-läger i Finspång med topp & talang. Vi hade Joel Smets som tränare och han var väldigt bra. Lätt att förstå och han gick igenom många nya saker som jag inte har hört tidigare. Det var länge sedan jag var på ett läger så det var kul och jag tycker att jag lärde mig många bra saker.
Lite osäkert just nu vad som kommer ske framöver, men jag kan säga att jag har stora saker på gång ;)
Vi hörs!
SP